10.2.15

En proteinbomb

Go'kväll finisar. Hoppas ni har haft en bra dag. Det har jag haft. Jag jobbade på dagverksamheten från tio till tre och när jag kom hem därifrån hade jag en klippkund. Efter det har jag gymmat övre kroppen och just åt jag en riktig proteinbomb. Tog lite inspiration härifrån och gjorde grynostplättar, dock ändrade jag om receptet helt eftersom jag inte hade allt hemma. Receptet räckte bra till två personer. Riktigt gott! Nästa gång ska jag dock testa att lämna bort bananen.


Jag mixade ihop

1 banan
3 ägg
2 msk majsmjöl
3 msk grynost

Jag toppade med

1 burk vanilj proteinkvarg
blåbär
hallon
kanel



Inga kommentarer: