...sitter jag vid köksbordet och planerar kvällens träningspass och trycker i mig naturella cashewnötter. Har en tid nu delat upp träningen i övre kropp och nedre kropp men känner att jag vill gå tillbaka till att dela upp träningen i tre delar som jag gjorde förr. Så i fortsättningen ska jag dela upp träningen i ben & mage/triceps & axlar/biceps,rygg & bröst. Samt få in lite promenader. Kan inte minnas när jag sist har varit ut och gå.
Så att vad annat har hänt idag? Jag har varit i skolan från typ 9-15 och arbetat på slutarbetet. Känns som att vi hade bättre flyt idag och var lite mer motiverade. Efter skolan hade jag kund och efter det har jag inte ännu hunnit göra så mycket. Strax ska jag till gymmet och träna triceps & axlar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar