Måndag

Veckan har börjat prima. Jag har varit på skolning hela dagen så nu känner jag mig riktigt motiverad och inspirerad! Skönt att vara tillbaka på jobbet!

När jag kom hem tog jag en tjugofem minuters powernap. Väldigt sällan jag sover efter jobbet men ibland händer det. Jag blir oftast butter om jag powernapar så jag försöker undvika att göra det. Denna gång vaknade jag dock på förvånansvärt bra humör. Kanske för att jag hade en träff med brudarna framför mig. Vi var till Fiika på pepparkakslatte. Lite för söt för mig men annars helt okej!

På tal om pepparkakslatte så är de ju endast 34 dagar kvar till jul! Själv har jag så gott som alla julklappar inhandlade så det känns skönt, jag tror det blir en riktigt lugn och skön jul i år. Jag känner mig faktiskt lite taggad att julpynta!

Söndag

Äntligen börjar den här flunssan släppa. Jag hann vara tre dagar i jobb så fick jag feber igen. Igår var faktiskt första dagen som jag kände mig rätt så pigg och frisk och orkade göra något. Vi hade tänkt fara ut och äta igår kväll och fira vår 9 årsdag men eftersom jag fortfarande både hostar och snörvlar så bestämde vi oss för att laga mat hemma i stället. Inte så mysigt för de andra på restaurangen om de måst höra på mitt hostande.Vi lagade tre rätters middag som bestod av:

Svampsoppa toppad med knaprig bacon & örtbatong

Till huvudrätt grisinnerfilé med rotsaksfranskisar, beasås och sallad.

Efterrätten bestod av glass & dajmkross men den glömde jag att fota. Jag hade så bråttom att sluka i mig den.

Idag har jag varit på 17-års kalas och sen kom vår kompis Tony hit så lagade vi pizza och kollade film. Efteråt for jag till puben här nära på en tekopp med Nina. Vi spelade photoplay som vi alltid gjorde förr för typ 10 år sedan. Herregud tio år sedan? Jag låter så gammal. Hur som helst roligt att komma bort lite från hemmet och soffan och vara social. Jag känner mig annars riktigt utvilad och taggad för en ny vecka. Jag har en massa roligheter på jobbfronten att se framemot. Det händer mycket nu före jul! 

Hej från sjukstugan

Helgen blev inte riktigt som jag tänkte. Jag vaknade nämligen med hög feber på fredag morgon. Trist, eftersom att jag hade så mycket att se framemot. Bland annat träff med högstadiebrudarna, middag vid mammas (jepp, hon har kommit hem från sin långa utomlandsvistelse) och så var det tänkt att Nina skulle färga mitt hår idag och jag klippa hennes. Men nu blev det soffhäng istället. Jag hoppas verkligen att jag är frisk i morgon då det är farsdag.

Jag försökte komma på något positivt med att vara sjuk
 (istället för att vara bitter hela helgen) och jag kom fram till följande:

- göra ingenting. Jag har ju lite svårt att inte göra någonting alls men nu när jag är sjuk är det inget problem.

- jag får sova ut och vila upp mig. Det gör absolut ingenting fast jag sover bort hela dagen eftersom jag ändå inte kan göra något. Så skönt att vakna av mig själv utan alarm.

- jag sparar pengar. Jag har inte spenderat en endaste euro på två dagar. Dock är risken att nätshoppa större. Jag har varit inne på diverse shoppingsidor i brist på annat men har som tur inte hittat något.

- Inget smink. Huden får andas.

- otvättat hår. Jag tvättar håret alldeles för ofta men nu när jag är sjuk orkar jag inte tvätta håret. Kanske detta är en bra tidpunkt att börja avvänja håret från tvätt.

- tv-serie maraton. Jag har all tid i världen att se flera avsnitt Paradise hotel.

- glass i stora lass. Jag kan äta hur många glassar som helst utan dåligt samvete. Bästa medicinen!

- läsa. Jag har tid att läsa böcker och bloggar.

Gamla bilder på mig men bilderna beskriver ganska bra hur jag känner mig idag.

Tisdag

Som ni kanske märkt så har jag ju varit ovanligt aktiv här i bloggen på sistone. Jag är plötsligt så motiverad att blogga, hoppas det håller i sig. Jag märker ju dock att jag ligger lite efter i utvecklingen när jag jämför med andra finlandssvenska bloggare som har så proffsigt utseende på sin blogg och har så fina bilder med bra kvalitet. Här kommer jag dock att fortsätta som vanligt och ta med bilder med min honor 7. 

Jag har ju inte haft så koll på min ekonomi de senaste månaderna. Jag var ju riktigt duktig på att budgetera men så kom sommaren och höstens resa så då ville jag inte vara så noga men nu är jag taggad att håll koll på ekonomin igen och leva lite sparsamt. Det är ju faktiskt ganska roligt, att se hur mycket jag kan spara bara genom att hålla koll på ekonomin och göra upp budget.

Hur som helst kollade jag på förra veckans utgifter. Hade nämligen ingen koll förra veckan. Trodde att jag handlat för kanske 50€ men det visade sig att jag lagt 138,06€ på mat mellan onsdag-lördag. Jag har tydligen varit till Halpa halli och handlat 5 gånger på fem dagar. För varje gång jag var där för att hämta något vi behövde så har jag plockat på mig en massa annat onödigt på samma gång. Får nog bara inse att det lönar sig att storhandla och planera köplistan på förhand. Så, denna veckas mål är att spendera så lite som möjligt, högst 20€ på mat.

Söndag

Den här dagen har varit rätt så lugn. Jag har hälsat på pappa, handlat, lagat mat, tränat och nu har jag hemmaspa. Jag har peelat kroppen och ansiktet, haft ansiktsmask, lackat naglarna och för tillfället har jag Olaplex i mitt hår. Mina ögonbryn har för övrigt blivit mycket tjockare på sistone. Den yttersta kanten på brynen har alltid varit riktigt gles, jag har knappt haft någon yttre kant överhuvudtaget men numera har jag ju till och med hela ögonbryn!  Man blir väl hårigare med åren.

Jag har annars tränat ganska aktivt denna vecka och kört rätt så varierande träning. Det är det som funkar bäst för mig nu just så jag hålls motiverad.  Såhär har veckans träning sett ut:

Måndag- bodybalance vid Fitness

Tisdag- Wake up core vid Studio Z

Onsdag- promenad med Nina

Torsdag- yoga

Fredag: vilodag

Lördag: Gym, övre kroppen

Söndag: gym, nedre kroppen

Och inflyttningsfesten igår var toppen. Nina hade som vanligt bakat så gott. Hennes bakverk ser alltid så fina ut.

Se nu bara på denna morotskaka. Den ser ju ut att komma direkt från ett bageri!

Nåja nu ska jag avsluta för jag ska peela läpparna, köpte en riktigt bra läppscrub från Kiko när jag var i Spanien. Mina läppar blir så torra på vintern så jag hoppas regelbunden peeling ska hjälpa lite. Och sen blir det serie maraton resten av kvällen!

Hur gick det egentligen?

I början av veckan satte jag upp tre mål jag ville nå denna vecka.
Kanske någon är nyfiken och undrar hur det gick.  Här kommer en kort sammanfattning.

 

Mål 1 - vakna före 8 varje vardag

Det gick riktigt bra. Varje vardag steg jag upp före 8 utan problem. 

Mål 2 - hålla ordning i garderoben

Detta mål var det som kändes mest utmanande men hör och häpna det gick ju hur bra som helst.

Det går fortfarande att gå in i min lilla walk in closet och man ser fortfarande golvet. 

Mål 3 - fara ut och gå minst 1 gång

Jag var ut och gå två gånger denna vecka så detta mål nådde jag också.

Summa summarum så gick det ju över förväntan. Nu var ju inte dessa tre mål särskilt stora och svåra att nå men hade jag inte skrivit ner dem i bloggen hade sannolikheten att nå dem knappast varit lika stor. Så jag tror faktiskt att jag kommer att fortsätta med veckans tre mål här på bloggen. Måste bara fundera lite till på nästa veckas mål.

Lördag

Här sitter jag och dricker morgonkaffe, känns det som. Jag har nämligen just vaknat. Jag tillät mig vara lite lat idag så jag har legat timmar i soffan. Det var verkligen inte planen i morse när jag steg upp och tänkte att idag ska jag hinna med massor. Jag var faktiskt på väg till gymmet redan tio. Det händer inte allt för ofta en lördag kan jag säga. Därefter var jag på lunch med David till Mango house men när vi kom hem blev jag bara så trött och så konstaterade jag återigen att det måste ju faktiskt inte ske något från morgon till kväll. Jag märker faktiskt att jag blivit mycket bättre på att ta det lugnt. Förr tänkte jag att en dag utan aktiviteter är en tråkigt och dålig dag. Men en dag behöver ju inte vara dålig för att man tar det lugnt. Tvärtom det har varit en riktigt bra dag!

Men snart är det slut på soffhäng skall nämligen på inflyttningskaffe klockan 19 så jag ska småningom börja ställa mig!

HATHA YOGA

Idag var jag på After work yoga igen. Denna gång gick det betydligt bättre. Vilket kan bero på att jag överlag känner mig lite lugnare denna vecka så jag hade mycket lättare att slappna av. Jag är inte ännu så insatt i det här med yoga men jag har förstått att det finns flera typer av yogaformer, kursen jag är på är Hathayoga, vilket är den mest kända yogaformen.

Fördelar med hathayoga:

• Starkare och mer flexibel kropp
• Mindre spänningar
• Mental klarhet och ökad fokus
• Kraft och inspiration
• Bättre sömn
• Bättre koncentration
• Bättre balans

(källa:https://yogobe.com/se/yoga/stilar/hatha)

Sådär nnars så har vi blivit riktigt besatt av en ny serie här i hushållet, nämligen Designated survivor. Jag kan varmt rekommendera serien, den hittas bland annat på Netflix.