Idag har jag yrat på som en vild höna överallt (praktik, gym, konst vernissage, cyklat, handlat och städat). Det känns alltså extra skönt att äntligen få krypa ner i sängen. David spelar gitarr i rummet bredvid så jag har riktigt live musik ;)
På tal om någit helt annat så har jag haft fasta rutiner i över en månad. Jag har somnat och vaknat ungefär samma tid och fått tillräckligt med sömn. Ni kanske också minns när jag skrev att jag skulle förbereda inför varje morgon, det har hållit i sig i hela tre veckor. Jag märker stor skillnad på hur mycket bättre jag mår av det. Jag är piggare, gladare och inte lika lättirriterad längre. En god sömn är så viktig!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar