14.1.14

Dagens postworkout

Hemlagad chokladproteinbar och kvarg med frukter och bär. Gott!


Receptet på proteinbar hittar du här. Mina blev dock inte lika tjocka och fina så jag satte i hop två och satte peanut butter emellan. Nästa gång ska jag testa att blanda i nötter i smeten så de blir knaprigare :) Pt by Emmas är en blogg jag nyligen funnit, hon delar med sig av nyttiga recept och mycket annat. Kika in där!

Jag hade mina typ 10 minuter i ugnen, di blev så snabbt färdiga när de var så tunna!





2 kommentarer:

Nadja sa...

Oj hede sir gott ut :D Måst pröv!

Pamela sa...

he ska du göra :) int vare ju föstås lika gott som riktiga proteinbars men de va nog gott :) ja hadd mina bara 10 minuter i ugnen då di va så tunna.